上手に脳内をクリアにする

話をすることで楽しくなり、盛り上がりやすいタイミング。

自尊心も高まります。

言葉にせず頭の中で考えすぎると脳内処理が追いつかず

ぼーっとしやすいでしょう。

その場合はやる事を書き出すようにすると整理でき、行動しやすくなるでしょう。